Si vamos a trabajar en equipo, lo justo es que me presente:
Soy Alicia Sánchez, psicóloga especialista en relaciones, ansiedad y TCA.
Creo firmemente que cada persona es única, y por eso mi manera de ofrecer terapia también lo es.
Mi trabajo se basa en la empatía, en escuchar de verdad y en respetar tu propio ritmo para cuidar de tu bienestar emocional.
Me formo de manera continua para poder ofrecerte un acompañamiento psicológico actualizado, y adapto cada proceso terapéutico a tus necesidades y a lo que para ti sea verdaderamente importante.
Mi camino de formación para acompañarte
- Grado en psicología con mención en psicología de la salud (UV)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Unizar)
- Máster en Formación Permanente en Intervención Multidisciplinar para TCA, Trastornos de la personalidad y Trastornos Emocionales (UV)
- Experto Universitario en Psicopatología Infanto-juvenil (UDIMA)
- Curso Intervención psicológica en Trauma
- Curso Intervención práctica en infidelidad
- Curso Psicoterapia integradora en ansiedad
- Curso Gestión e intervención psicológica en emergencias y catástrofes
- Curso experto en Prevención e Intervención en la conducta suicida
Mi forma de entender la terapia cambió cuando entendí algo muy simple:
No hay una única forma de sanar.
Empecé con un objetivo claro: ayudar.
Me formé en trastornos emocionales, de la conducta alimentaria y de la personalidad.
Acompañé procesos de duelo, ansiedad, crisis de pareja y enfermedades difíciles.
Con cada historia, aprendí algo nuevo.
Y lo más importante: cada persona necesita algo distinto.
La terapia no es un molde ni una técnica mágica.
Es un espacio flexible, humano y tuyo.
Me centro en lo que tú necesitas.
En tu ritmo, tus palabras, tu forma de sentir.
Porque al final, esto va sobre ti.
Tu historia. Tu manera de sanar.
Y mi trabajo es acompañarte en ese camino.
También soy esto:
Me gustan los gatos, un buen café o un matcha.
Salir a hacer una ruta de senderismo y desconectar en la naturaleza.
El sushi, un buen libro de fantasía y esos momentos tranquilos que ayudan a bajar el ritmo.
Soy de Teruel.
Mi ciudad y un lugar al que siempre vuelvo.
Ahora vivo en Barcelona, donde trabajo y sigo creciendo, personal y profesionalmente.
Leer, caminar, estar en calma.
Todo eso forma parte de cómo me cuido y de cómo me relaciono con los demás.
Todo esto también forma parte de quién soy y de cómo acompaño en terapia.
Si después de leer esto sientes que puedo encajar contigo, puedes pedir cita y vemos si este espacio es para ti.
